オセアニアの素材で健康に過ごそう!<香り編>


香り ~目には見えない秘めたパワー~

自律神経系・ホルモン系・免疫系に影響を与え心身のバランスを整えるにも有効と言われている香りを生活に取り入れてみませんか。

【香り】と簡単に言っても花の香、ハーブの香り、木々の香り、果物の甘い香り、スパイスの香りと色々と種類があります。
そんな香りのいくつかの種類をご紹介!
フローラル系 ローズ、ジャスミン、ラベンダー
柑橘系 オレンジ、レモン、グレープフルーツ
ハーブ系 ユーカリ、ローズマリー、セージ、タイム
樹木系 ローズ、ジャスミン、ラベンダー
スパイス系 シナモン、コリアンダー、ブラックペッパー
aroma 香り


そして、この香りにはそれぞれの持つ効能があります。
その日の気分に合わせた香りで集中力UP↑、安眠、気分転換をしてみませんか?
安眠したい ラベンダー、オレンジ
ストレスを解消したい ラベンダー、レモン、カモミール
気持ちを落ち着けたい ティーツリー、マンダリン
集中力を高めたい ユーカリ、レモン、オレンジ、グレープフルーツ
リフレッシュしたい ペパーミント、レモン、グレープフルーツ

使い方はハンカチやティッシュに一振り掛けたり、お湯が入ったボウルに一滴落としてみたりして香りを楽しんでみてください。
aroma 香り

HISナチュレではいろいろな香りをご提供してます。

この機会にぜひお試しくだいませ!
詳しくは→こちら←ご覧ください。

 
はちみつ ハニー
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